Über dich

Der Grund, warum du einen Personal Trainer suchst, ist so individuell wie du selbst.

Vielleicht möchtest du abnehmen oder stärker werden.

Vielleicht suchst du mehr Bewegung als Ausgleich zum Alltag oder willst dich in deiner Sportart gezielt verbessern.

Deshalb brauchst du ein Training, das genau auf dich und deine Bedürfnisse zugeschnitten ist.

Über mich

Neben meiner A-Lizenz als Fitnesstrainer bringe ich vor allem eines mit: echte Lebenserfahrung.

Ich habe 16 Jahre lang Rugby gespielt und bin seit 2021 als aktiver Strongman auf Wettkämpfen unterwegs.

In meiner Jugend wurde mir oft gesagt, ich sei unsportlich – und leider habe ich das lange Zeit selbst geglaubt. So kam es, dass ich bis Mitte 20 immer weiter zunahm. Mit über 140 kg war der Leidensdruck schließlich so groß, dass ich den Entschluss fasste, mein Leben grundlegend zu verändern. Aus eigener Kraft schaffte ich es, mein Gewicht auf 90 kg zu reduzieren.

Ich weiß also genau, wie schwer es sein kann, den ersten Schritt zu machen – und dranzubleiben.

Gleichzeitig kenne ich die Herausforderungen, die der Alltag mit sich bringt: 18 Jahre im Schichtdienst, eine kleine Familie und der Anspruch, möglichst viel Zeit mit meiner Tochter zu verbringen. Seit sie sechs Monate alt ist, macht sie fast immer mit mir zusammen Sport – das ist für mich heute ganz selbstverständlich.

All diese Erfahrungen prägen meine Arbeit. Und genau deshalb ist mir ein realistischer, individueller Trainingsansatz so wichtig.

Unser Training

Du erzählst mir von deinen Zielen – und ich begleite dich auf deinem Weg dorthin.

Wo wir trainieren, entscheidest du:

Dein personal Training in Rotenburg.

Ob an der frischen Luft, bei dir zu Hause, in meinem privaten Homegym oder im Fitnessstudio deiner Wahl – dein Training passt sich deinem Leben an.

Kontaktiere mich per E-Mail, oder bsuche mich bei Instagram

kontakt@pt-christoph.de